健身圈公认10大刮油去脂的食物,这个冬天拒绝囤积脂肪!

时间:2018-02-06 08:56:11 作者:爱健身love 阅读: 7555 点赞: 55 分享: 29

1、洋葱:促进消化

2、玉米:促进排泄

3、苹果:降脂

4、韭菜:增进肠胃蠕动

5、蘑菇:保持肠内水分

6、冬瓜:防止脂肪堆积

7、海带:清除胆固醇

8、鸡蛋:乳化脂肪胆固醇为小颗粒

9、豆腐:不含胆固醇

10、芹菜:降血压

你吃了吗?吃了就点

- END-

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