这4种食物会加重宝宝消化不良,妈妈们要记好了!

时间:2018-02-06 21:00:01 作者:孕婴帮 阅读: 112 点赞: 5 分享: 93

我是帮妈,一名高级育婴师

媒体转载请联系本作者,欢迎转发分享

文/孕婴帮,欢迎个人转发分享!

冬季宝宝的活动量相对于其它季节有所减少,就容易出现消化不良的情况。宝宝消化不良时,会出现恶心、呕吐、胀气等不适感,影响食欲的同时,还影响宝宝的心情,爸爸妈妈也跟着操心。今天帮妈就给大家推荐7种食物,既能缓解宝宝消化不良,又很美味。

1、苹果

苹果不仅可以止泻,还能通便。苹果中的果胶可以吸收毒素,对轻微的腹泻很有效果。而且苹果中富含纤维素,可以刺激肠胃蠕动,加速排便。

2、西红柿

西红柿有丰富的有机酸,可以保护维生素C在烹饪过程中不被破坏。除此之外,西红柿中还有番茄素,有助于肠胃消化、利尿、能协助胃液消化脂肪。番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,对口角炎有治疗作用。

3、大麦或大麦芽

大麦和大麦芽中有维生素A、维生素B、维生素E、淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、蛋白质等等多种营养,能够有效缓解消化不良的症状。

4、酸奶

酸奶除了含有牛奶中的营养外,还含有丰富的乳酸。这种乳酸可以将奶水中的乳糖分解为乳酸,帮助宝宝肠胃消化。

5、番木瓜

尚未成熟的番木瓜中含有两种酶,一种是番木瓜蛋白酶类,另一种是番木瓜蛋白酶。这两种酶可以将脂肪分解为脂肪酸,能够促进食物的消化和吸收。

6、白菜

白菜中有大量的粗纤维,能够有效的促进肠胃蠕动,帮助宝宝消化的同时,还能防止宝宝排便干燥。

7、橘皮

橘皮中的挥发油对宝宝的消化道有刺激作用,可以增加胃液的分泌,促进肠胃蠕动。

这7种食物,都可以有效的促进宝宝肠胃消化,缓解宝宝的消化不良。但是在宝宝消化不良时,要更加注意饮食。在宝宝消化不良时,以下这几种食物不能吃,以免加重宝宝的病情。

1、干豆、洋葱、土豆、薯类、甜食等易胀气不消化类的食物;

2、坚硬油腻的食物非常不好消化,也不能吃;

3、糯米这种年下比较强,膨胀性小,消化起来不容易;

4、过烫的食物会刺激胃黏膜,而过冷的食物则会导致胃黏膜血管收缩,不利于宝宝消化吸收。

宝宝消化不良虽然不是很严重的疾病,但是却也是不容忽视的病。宝宝在出现消化不良时,爸爸妈妈要尤其注意饮食的问题,多吃易消化的食物,这样宝宝才能恢复的更快。

小儿疾病

备孕

孕期

我是帮妈,两个孩子的妈妈,一名高级育婴师兼具插画师,有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题,问我吧!

相关阅读
  • 鞭炮响,过新年,这三大生肖财运爆发,腰缠万贯,中大奖800万

    鞭炮响,过新年,这三大生肖财运爆发,腰缠万贯,中大奖800万

    2018-02-20

    生肖牛属牛的人富有苦干精神,能够不断生财。虽然正财路上发展比较局限,但是日久成势,很多人都难以达到他们那样娴熟的技能和业绩。春节送福,财神爷对他们是最为青睐的,会亲自送来万贯之财,以犒劳其苦干而不言累的精神,家中的喜气连绵,财富万丈!生肖虎属虎的人是一个很大气的属相,不但为人大气,而且气运也很大,但...

  • 郑爽在片场造型曝光,头发留长,前面的小辫子十分抢镜,网友:这款发型要火啊

    郑爽在片场造型曝光,头发留长,前面的小辫子十分抢镜,网友:这款发型要火啊

    2018-02-25

    说起郑爽那可是当红小花旦啊,经常接拍一些偶像剧,相信大家对她都不会陌生了,虽然她的名气没有范冰冰的大,但是人家还是有很多小粉丝的,就连韩国人看了她演的电视剧都很喜欢郑爽呢,韩国的小粉丝认为郑爽的颜值绝对是在线的,只要是她主演的偶像剧一般都能火起来,毕竟现在的人看偶像剧的是比较多的,而且郑爽合作的都是...

  • 足球分析猜想:阿贾克斯vs布雷达

    足球分析猜想:阿贾克斯vs布雷达

    2018-02-04

      赛事信息:  竞赛时间:2018-02-04   周日23:45  球队信息:阿贾克斯vs布雷达  亚盘:0.93   二球半/三球   0.97  主队情报信息:  主队阿贾克斯在荷甲第20轮竞赛中,战平乌德勒支,终了5连胜。本轮往后阿贾克斯积45分,排名联赛第2,与第一埃因霍温还差7分。上轮竞赛中,阿贾克斯一系列狂攻并没有凑效,...

  • 骑士交易取得特大喜讯!三大勇士克星将加盟,詹姆斯声称需要帮手

    骑士交易取得特大喜讯!三大勇士克星将加盟,詹姆斯声称需要帮手

    2018-02-05

    骑士队再输掉和火箭的比赛后,球队内部再度爆发出了不协调的消息。小托马斯和球队其他人之间的联系显得格格不入,而球队总经理科比奥尔特曼在观看比赛时,也显得很尴尬,毕竟在一场全美直播的比赛面前,骑士队被打得溃不成军。目前骑士队以30胜21负的战绩名列东部第三,但是和排名东部第七的热火队战绩只差2个胜场,也就是...

  • 节后必吃的3款刮油菜,让你一月瘦10斤!

    节后必吃的3款刮油菜,让你一月瘦10斤!

    2018-02-26

    准备减肥,节后必吃的3款刮油菜,让你一月瘦10斤!春节不知不觉的已经过去了,大鱼大肉的是吃嗨了,但是肚子上的赘肉也长出来了。节后减肥就成了重中之重,今天小编就给大家介绍几种减肥刮油菜,准备减肥的要多吃点哦。苦瓜苦瓜的水分率高,热量很低,其钾含量较高,有利于消除水肿,并且能抑制脂肪吸收,具有解 毒排 毒、...

推荐阅读