防止“牛皮癣反复”有妙招!

时间:2018-02-08 16:05:49 作者:西安华山皮肤病医院 阅读: 5942 点赞: 38 分享: 79

引言:

牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病,其特征是出现大小不等的丘疹,红斑,表面覆盖着银白色鳞屑,边界清楚,银白色鳞屑剥脱后会有出血点。好发于头皮、四肢身侧及背部。

牛皮癣虽不直接影响生命,但是对身体健康和身心健康有直接影响。如何防止牛皮癣扩散呢?

1

避免刮伤、割伤、撞伤和感染

避免撞伤和割伤确实尤为重要的。牛皮癣会在你皮肤的伤口处开始扩散,感染也可能诱发牛皮癣产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。

2

锻炼、适当饮食、维持健康体重

专家推荐牛皮癣患者要平衡自己的膳食,吃多点果蔬;多锻炼,可以提高你的心境;在某些情况下,增重会使牛皮癣恶化,维持健康的体重可能有助于抑制牛皮癣的扩散。

3

患者应该注意保湿

牛皮癣患者应根据天气的变化适时增减衣物,天气干燥时可使用加湿器以提高居室内空气的湿度,多涂抹一些油脂含量丰富的护肤品,以保持皮肤湿润。

4

患者要学会减压

一些患者表示,压力大的时候会感觉到牛皮癣会更严重,虽然目前还没有什么依据证明,但是也足以说明学会给自己减压也可以有效防止牛皮癣的扩散。

5

患者应该避免太阳直射

适量的晒晒太阳是一个很好的办法,因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度,但是长时间的太阳直射,会晒伤皮肤,使牛皮癣恶化。

6

患者要避开使病情恶化的药物

一般都要在医生的指导下正确用药,如果擅自吃其它的药,要先请示医生,以免药物中含有某些成分而使病情恶化。

温馨提示:

总之,想要牛皮癣不再扩散,除了要注意上述介绍的这些之外,最为重要的就是需要及时到正规的医院进行治疗,恢复正常T细胞和树突细胞代谢周期,这样才能防止病情复发,在最短的时间内将牛皮癣的病情控制住。

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