2018年想要活得更好一点,一定要试试这5件事!

时间:2018-02-19 10:00:14 作者:江一燕 阅读: 7749 点赞: 18 分享: 40

文 | 伊心、郑明明

来源 | 伊心(ID:yixintongxue)

我看杨昌溢的《硬糖》,书壳是硬的,颜色是青绿色,果然像一块硬糖。

最感动的是看到他写:“上帝为你关上一扇门的同时也不不一定会为你开几扇窗,但你要记住,屋顶的烟囱一直是为你开着的,下水道也可能通向光明。”

所以看完这本书之后的很长一段时间,我脑海里都能浮现出一个正在从烟囱里往外攀爬的人。

他满身污垢,但终于看到了头顶灿灿的星空。

工作以后,我也一直努力地,想要避免自己的灵魂掉入下水道里。

你知道的,这世间的清澈远远不如污秽更有力。

所以我跟自己说,不要说脏话,不要满心怨愤。不要被这个世界的暴戾所打败。不要屈服于任何人。守住心底那一丝微弱的光。

所以我定期旅行,每隔一段时间就把糟糕的情绪全部都清空。

所以一直坚持读点书。读书本质上是无用的,但对我来说,简直和镇痛剂一样有用。

有时候,正是生活中那些新鲜的有趣的小事,能给带给我们满满的新生,让我们的灵魂排污除垢、重新清澈起来。

我的朋友郑明明是我特别喜欢的小姑娘,也是我觉得灵魂无比清澈的人。

95年的她,刚刚大学毕业,活得好看又潇洒、恣意又昂扬。工作、读书、早起、还和军人男票谈着一场甜蜜的恋爱。

以前,她在我们公众号发的文章,大家都很喜欢。

每次看到她的朋友圈,我都会感叹:这个小姑娘怎么能过得这么热气腾腾、生机勃勃。

为了让我们一直保持灵魂的鲜活,为了让2018年过得更好一点,伊心这次又特意找到她,求她分享了下面几个方法。

希望我们都可以像她一样,活得更好一点噢。

Chapter 1

写100部电影评论

如果每周看一部电影,那么我们可以用2年的时间看完100部电影;看完电影,再写上一篇影评,坚持2年,你又可以收获100篇影评。

这就是一个很好的“输入-复盘-输出”的过程啊!

写影评,归根结底就是把看完电影后的感受用文字记录下来。

写影评不难,可是要想写好影评,不仅仅是把电影看完,了解内容,还需要有侧重地学习一些文艺理论、哲学、美学的知识。

同时,在100篇影评的磨砺中,相信你的文笔也一定能够得到极大的磨练。

在这个知识经济的时代,写好文章很重要,不妨就从学着写影评开始。

Chapter 2

读英文原著

estyourvocab.com曾经做过这样的一次调查。

调查的结果发现:

适量阅读的人有18000的单词储备,相当于3倍的六级词汇量,比不怎阅读的人高了50%。

所以,如果你真的想要学好英语,而不是只为了通过四六级考试,读英文原著是必要的一件事。

当我们在阅读中碰到很多生僻单词的时候,应该结束一段后尽快打开电子词典查出它的意思(用kindle进行阅读更加方便,可以用内置的词典直接检索中文翻译),然后把这些生僻的单词记住,再带入到原文中试着理解晦涩的长难句。

如果一天读两页英文原著,坚持一年,相信你的英语水平一定会超过90%的大学同学。

Chapter 3

练习即兴演讲

有人说:“我又不上台,学什么即兴演讲?”

其实,即兴演讲不是一定要上台。

朋友间针对一个问题针锋相对的辩论,酒席上酒过三巡要言不繁的祝辞,工作会议上领导的突然发问......经常都要用到即兴演讲的技能。

难道你不想用30秒钟的时间,就能够成功吸引在场所有人的注意力吗?

闲着的时候,大家可以把追剧的时间用来多看一些美国公众人物演讲和TED的优质视频,同时有意识地培养自己说话的逻辑性,在说话前后多多思考回顾。

这里给大家推荐几个很棒的ted演讲视频:

《丝德茜·克莱默:我得过的最好礼物》

《萨拉·凯:如果我有一个女儿》

《Angela LeeDuckworth:成功的钥匙?毅力》

其实,如果是马云、柳传志、雷军、罗永浩、贾跃亭这样的人站在人堆里,不用特别准备,也能够滔滔不绝的讲30分钟。

所以,即兴演讲不仅要钻研“术”,更重要的是积累自己生命中的经历,让自己有的可讲。

要知道,本身就是有趣的人,有的是有趣的经历,随便讲一段,就很值得分享。

Chapter 4

学习拆书

比起那些动辄一年300本书的大神们,我们也许在数量上无法取胜,因为读书不是无时无刻都乐在其中,有的书确实像一块难啃的骨头。

不过,“读书”枯燥,“拆书”却其乐无穷。

所谓“拆书”,其实是一种读书的方法论。

我个人觉得很值得推荐的实操方法是“RIA+便签”拆书法,主要适用于实用工具类图书的阅读和拆解,比如《高效能人士的七个习惯》、《聪明人用方格笔记本》等等。

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