为什么宝宝睡觉总是会惊醒?

时间:2018-03-10 02:33:44 作者:凤凰育儿 阅读: 4476 点赞: 6 分享: 73

良好的睡眠质量对宝宝的健康至关重要,但是不少家长会反映孩子在睡觉过程中会惊醒,难道是做噩梦了吗?宝宝惊醒的原因有很多,我们只能根据具体情况来分析。通常宝宝的惊醒是生理性的,当宝宝睡眠已经充足时就会惊醒,同时所处的环境对宝宝的睡眠也有一定的影响。如果宝宝长期惊厥会影响发育,所以家长们也一定要重视这个问题。那么造成宝宝惊醒的原因具体有哪些呢?

饥饿或过饱都会造成宝宝在睡眠中惊醒,试想一下,如果你没有吃饱会睡得着吗?答案是肯定睡不着,当然,宝宝也是这样。如果喂食过多就会造成胃胀,也让宝宝感觉不舒服,所以喂食一定要注意适量。宝宝想尿尿时也会惊醒,很多家长会在睡觉时给宝宝换上纸尿裤,如果纸尿裤不舒服会让宝宝惊醒,还的宝宝想尿尿但是又不愿意尿在纸尿裤上,也会翻来覆去。经常把宝宝带到人多嘈杂或是不熟悉的地方很容易让宝宝受到惊吓,晚上睡觉就会突然惊醒,哭闹不停,这时候家长就要对宝宝进行抚摸和安慰,白天家长也尽量少带宝宝去人多的地方。在宝宝睡觉的过程中如果突然有较大的声响也会惊吓到宝宝,所以,家长要尽量给宝宝提供一个安静的睡眠环境。同时,宝宝身体不适也会造成惊醒,因此,家长们在日常生活中一定要注意宝宝的身体情况哦!

相信通过小编这么一说,家长们对宝宝惊醒这件事也有一定的了解了,想让宝宝获得足够的安全感,家长就要从多方面给予宝宝关爱。

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