肩周炎不是不好治,只是你没找准方法!学会这招快速消除肩周症状

时间:2018-05-30 15:21:14 作者:可爱的企鹅呀 阅读: 7227 点赞: 34 分享: 27

国家一级骨科医师方教授

肩周炎是常见的肩关节疾病,发病率极高!肩周炎对患者的日常生活、工作都会有影响,因此尤其是经常需要长时间坐在电脑前的上班族们要特别注意留意。下面小编跟大家讲解一下肩周炎患者初期会有哪些症状?该怎么有效的治疗?日常生活中应该注意什么?

肩周炎的症状

1. 怕冷:患肩怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风。2.压痛:多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。

2.肌肉痉挛与萎缩:三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可发生废用性肌萎缩,出现肩峰突起,上举不便,后弯不利等典型症状,此时疼痛症状反而减轻。三角肌有轻度萎缩,斜方肌痉挛。岗上肌腱、肱二头肌长、短头肌腱及三角肌前、后缘均可有明显压痛。

3.肩部疼痛:起初时肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或顿痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后,常使疼痛加重。

4.X线及化验室检查:常规摄片,大多正常,后期部分患者可见骨质疏松,但无骨质破坏,可在肩峰下见到钙化阴影。实验室检查多正常。年龄较大或病程较长者,X线平片可见到肩部骨质疏松,或岗上肌腱、肩峰下滑囊钙化征。

肩周炎如何治疗

1.毛巾热敷

一般来说,炎症早期的时候,是选用冷敷来控制炎症渗出。不过既然已经到了去医院的地步,肯定是已经过了急性期,这时候在家中用毛巾热敷可以促进局部血液循环,消肿、止痛的效果较好。

2.肩周炎是鼓励患者多运动的。而改善功能受限的方法,那就是多运动。

由于肩周炎存在肩部组织粘连,而且由于长期疼痛的存在,可能导致患者害怕活动。如果突然间,让患者活动幅度太大,反而会加重病情。

因此,运动前,我们可以先热敷一下,让紧张的肌肉放松下来,然后再开始缓慢活动,这样效果更佳。

3.锻炼方法虽然很好,但是如果想早日康复的话,在使用锻炼方法的同时,搭配这个方法能快速有效治疗肩周炎:(葛红正品秘.贴)

中医膏贴疗法是治疗肩周炎最有效的方法,将膏药贴于患处,通过皮肤渗透到皮下组织,将药物直接导入病灶部位,改善局部炎症,它不是西药没有副作用,患者也不会对此产生依赖性,可以扶正补虚,舒筋活络为主,起到缓解疼痛康复的目的。像上述秘贴属于纯中药手工熬制,作用快,疗效显著,不含激素没副作用。患者反馈治愈率达到95%以上!淘宔就可以搜到。它取材于名贵中草药,不像民间一些用热熔胶和辣椒水掺杂而成!

肩周炎患者平常应该注意什么

1. 预防肩周炎的注意事项包括受凉常是肩周炎的诱发因素,因此,为了预防肩周炎,中老年人应重视保暖防寒,勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗,切忌拖延不治。

2. 加强体育锻炼是预防肩周炎的注意事项,但贵在坚持。如果不坚持锻炼,不坚持做康复治疗,则肩关节的功能难以恢复正常。

3. 预防肩周炎的注意事项包括营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎可减轻症状。

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